IQIQ和情商EQ早已为大伙耳熟能详,可体商BQ,即身体的商数却不为人知。大伙都了解IQ可以衡量你的聪明程度,EQ能衡量你的个性特点,但BQ是个什么东西?原来,BQ身体商数就是你对你的身体健康有多少知道。据报道:近年来,愈加多的家庭开始重视从小培养孩子的体商,即提升孩子对体育训练的热心程度。既然BQ和IQ、EQ一样要紧,大家也可以将它COPY过来。
在春、夏、秋天,出生仅两周的婴儿会被抱到户外,在柔和的阳光下享受日光浴和空气浴,每次约15分钟,每天1~2次,并伴随孩子的成长渐渐增加次数,延长期。
其间,母亲会轻柔地摇动孩子的手臂、肩膀和腿。这种户外活动让孩子有机会接触到大自然,从而促进孩子身心健康发育。
培养体商从小做起
据川大华西第二医院儿童保健科的大夫介绍:在美国,但凡在春、夏、秋三季,出生仅两周的婴儿会被抱到户外,在柔和的阳光下享受日光浴和空气浴,每次约15分钟,每天1~2次,并伴随孩子的成长渐渐增加次数,延长期。其间,母亲会轻柔地摇动孩子的手臂、肩膀和腿。这种户外活动让孩子有机会接触到大自然,从而促进孩子身心健康发育。但在中国,因为传统的月子观念,一般新生的孩子都会在满30天后才能抱出家门,即便这样,孩子的亲大家也会将孩子捂的严严实实,更不需要说带他们干什么运动了,正是由于孩子的的亲大家怕孩子有个什么三长两短,才致使一些小孩子体质偏差。
其实,适合让新生孩子参加适合段的体育运动,从小就开始培养孩子的合群性格和他们的体商是尤为重要的。
聘请体育保姆挖掘孩子体商
大家了解,IQ和EQ是天生的,没办法改变的。但BQ却是大家能控制的。要提升孩子的BQ,可以聘请一个体育保姆。他们大多由运动水平较高的大学生担任,他们不只比普通爸爸妈妈更能挖掘孩子的运动天分,而且能更有效地提升孩子的运动技能。
一些孩子并不是天生不喜欢运动,只不过由于肥胖、手脚笨拙、反应迟钝或身材过于矮小等缘由,致使产生强烈的自卑心理。大家对孩子的每一点进步都要准时予以表彰,让孩子常常变换训练项目,以增强其运动兴趣,不会动辄就批评孩子缺少恒心。
探寻合适孩子的运动方法
据儿科专家介绍:培养孩子的体商,探寻适合孩子的运动方法极为要紧。不然,将会事半功倍,甚至会对孩子进行打击。
根据早期教育的理论,依据年龄特征和成长发育规律积极引导孩子主动活动,可以促进他们的基本动作和身体生理机能协调进步;大肌肉群的进步,会让支撑器官得到进步,胸腔、腹腔得到健全,从这种意义上说适度的运动能让宝贝增强体质、增强抵抗力。特别是3岁以前孩子的运动,有健全神经系统进步和健身的双重效果。