这是成长过程中非常正常的现像！其实在我看来女儿的人际关系并不差，只不过过于敏锐，太重视其他人对我们的怎么看。我觉得你目前也是一样的。
让烦恼的事情走开一点，别去想如何让其他人喜欢你，而要去想怎么样让自己变的更出色。即便是其他人真的孤立你，目前你要做的，不要把它放在心上，一个人学习，一个人吃饭，一个人在回家的路上听首好听的歌，上课听不进来胡思乱想时，就看看窗外，看看远方的天空，憧憬一下当你考上理想的分数，理想的大学时，你的家人有多高兴，你有多高兴，冷落你的朋友又是如何看你的。没人打扰时学习效率也是最好的。相信若干年后的你会发现这只是青春期的烦恼，在你的回忆中会成为痛苦而又甜蜜的回忆！
要掌握放过自己，别钻牛角尖，有的事就let it be. 不管它它有一天自己就消失了，不要把问题都归结于自己做得不好。有时问题远没你想像的那样紧急。
相信交流的力量。假如同学孤立你，你可以简单地认识一下缘由。譬如约一个同学打开心扉真诚地聊聊，看看大伙对我们的评价。你会发现，真的远远没你想的那样糟。
人本来就是多样的，有些人外向，有些人生来内向不喜欢交往。建议可以先试着跟座位旁边的同学，有少量接触，譬如借一件学习用品啊，问一道数学题啊，慢慢的训练自己。有了一两个说上话的同学，大家可以试着再跟其他同学接触一下，浅浅的交流，慢慢的就好了。世界也感觉开阔了。
平常要内心暗示自己，没什么可害怕的，要多结交一些正能量的人，多参加一些有意义的活动，提升我们的社交能力。
多交朋友，想说就说想做就做，不要压抑自己，有空闲长跑4，5千米，身体舒畅，心理也会痛快些。等你考入大学，换了新环境，所有都会好起来的，真的。加油！
